Schlagwort-Archiv: Stress

Stressreport 2012: Stress im Job hat zugenommen

von Ulrike Kreuzig

Fast jeder zweite Befragte (44 Prozent) wird bei der Arbeit durch Telefonate und E-Mails unterbrochen. Knapp 60 Prozent fühlen sich durch das Erledigen verschiedener Aufgaben gleichzeitig belastet. 26 Prozent klagen darüber, dass sie keine Pausen machen können… etc. etc. siehe die aktuellen Meldungen dieser Tage (z. B. FT 31.01.13).

Warum arbeiten die Mitarbeiter ohne Pause und am Wochenende Weiterlesen

Nachlese: Mit dem Gestalterkreis Gsundsei von Kultürla auf der Landesgartenschau

Unser Konzept, Präventionsgedanken spielerisch an Mann, Frau und Kind zu bringen, hat funktioniert: Wir hatten viele Besucher, es wurde gespielt und gerätselt, gelacht, diskutiert und nachgefragt – und wir haben hunderte von Fragen beantwortet. Ein Besucher brachte es auf den Punkt: „Dass es in den zwei kleinen Räumen so viel zu entdecken gibt!“

Mein Beitrag umfasste Teile des Selbstmanagements:

Herausfinden, was mir wirklich wichtig ist: Wenn man weiß, was man will und was wichtig ist, kann man Prioritäten setzen. Damit gewinnt man Sicherheit. Klare und sichere Entscheidungen bringen Ruhe. Alles in allem: viel weniger Stress.

Das Gleiche gilt natürlich für Familien. Aber mit einem entscheidenden Unterschied: Kinder denken und empfinden anders als Erwachsene. Wenn man als Eltern aber weiß Phone Number Trace , wie Kinder Zeit erleben oder was für Kinder „Ordnung“ bedeutet, dann kann man die zwei Brennpunkte „Beeil‘ Dich mal“ und „Zimmer aufräumen“ deutlich entschärfen. Kleine Tipps fürs praktische Zusammenleben bedeuten für Familien deutlich mehr Entspannung.